Kem chống nắng – 1 trong các bước skincare quan trọng nhất
Làm sạch – Dưỡng ẩm – Chống nắng là các bước skincare cốt lõi của quy trình chăm sóc da mỗi ngày. Trong đó, bước chống nắng là bước cuối cùng khóa lại quy trình skincare, đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ da. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn nhé!
Vai trò của kem chống nắng trong các bước skincare
Các bước skincare đầy đủ cho ban ngày bao gồm: Sữa rửa mặt -> Toner -> Serum -> Kem dưỡng ẩm -> Kem chống nắng. Chống nắng chính là bước cuối cùng, đóng vai trò giống như “vệ sĩ” để bảo vệ làn da. Nếu bạn có trang điểm, công đoạn này sẽ được thực hiện sau khi da đã được dưỡng và chống nắng đầy đủ.
Vai trò chi tiết hơn của kem chống nắng đối với làn da có thể kể đến như:
– Ngăn ngừa sự tấn công của các tia bức xạ, tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây ung thư và nhiều bệnh về da khác.
– Bảo vệ da khi tiếp xúc lâu với màn hình máy tính, điện thoại, giảm nguy cơ cháy nắng, đen da, sạm da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
– Bảo vệ các protein thiết yếu cho da như collagen, keratin và elastin. Những chất này là thành phần giúp duy trì làn da mịn màng và khỏe mạnh.
– Giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm trên da.
– Ngoài ra, kem chống nắng cũng có thể sử dụng như một cách thay thế kem nền khi makeup rất tiện lợi.
Cách sử dụng kem chống nắng “chuẩn”
Vị trí của kem chống nắng trong các bước skincare nằm ở cuối cùng, theo thứ tự đã được đề cập ở trên. Tuy nhiên, điều quan trọng đầu tiên để có thể phát huy được vai trò của kem chống nắng trong các bước skincare chính là phải chọn được sản phẩm phù hợp. Mỗi một loại da sẽ thích hợp với các sản phẩm khác nhau. Một số lưu ý sau đây sẽ giúp bạn lựa chọn được loại kem chống nắng phù hợp.
– Đầu tiên, tìm hiểu về loại da của bản thân, sau đó lựa chọn kem chống nắng gắn nhãn cho loại da đó, chẳng hạn như kem chống nắng cho da dầu, da nhạy cảm, da khô…
– Chú ý đến thành phần khi mua kem chống nắng. Da dầu nên tránh da các loại kem chống nắng chứa dầu hoặc có chất kem đặc để không gây bí bách trên da. Da khô thì ngược lại, nên chọn sản phẩm có tính cấp ẩm, chất kem đặc để hỗ trợ giữ ẩm.
– Không nên sử dụng các sản phẩm chống nắng chứa cồn hoặc hương liệu vì nó có thể làm khô da và gây kích ứng da.
– Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp, với da mặt thì chỉ cần 30 – 50 là được.
Cách bôi kem chống nắng đúng cách như sau:
Sử dụng sau khi đã thực hiện các bước skincare trước đó
Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ chấm lên mặt rồi tán đều nhẹ nhàng ra khắp mặt và cổ.
Sử dụng kem chống nắng dành riêng cho vùng mắt và môi
Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 15 – 30 phút để sản phẩm phát huy tác dụng.
Sau khi bôi kem chống nắng từ 2 – 3 giờ, bạn nên thoa lại một lớp nữa vì kem chống nắng sẽ bị giảm tác dụng đi.
Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng cần tránh
Tuy kem chống nắng có nhiều vai trò là vậy, song vẫn có nhiều người đang gặp phải các sai lầm khi sử dụng kem chống nắng. Sau đây là một ví dụ:
Không bôi kem chống nắng khi ở trong nhà. Dù trời không nắng hay không ra khỏi đường thì kem chống nắng vẫn là một bước quan trọng trong các bước skincare ban ngày.
Chỉ bôi kem chống nắng mà không che chắn khi ra đường. Hiệu quả của kem chống nắng không phải 100%, vậy nên vẫn cần các phụ kiện như mũ nón, kính mát…
Bôi kem chống nắng 1 lần trong ngày. Như đã đề cập, hiệu quả của kem chống nắng sẽ giảm dần sau 2 – 3 giờ.
Bôi quá nhiều hoặc quá ít kem chống nắng. Bôi quá nhiều không cần thiết, thậm chí còn khiến da bí bách. Còn bôi quá ít thì không phát huy được tác dụng. Mỗi lần chỉ cần khoảng 5ml cho toàn bộ vùng mặt là đủ.
Nói chung, kem chống nắng là một trong các bước skincare cơ bản mà chị em chúng mình tuyệt đối không được bỏ qua. Nếu chưa có thói quen sử dụng kem chống nắng thì phải tập làm quen ngay từ bây giờ nhé!
Xem thêm nhiều bài viết chăm sóc da chuẩn spa hơn nữa tại Dr. Ánh Academy!
Một trong những địa chỉ dạy chăm sóc da chuyên nghiệp mà bạn có thể tham khảo là Dr. Ánh Academy. Dr. Ánh có các khóa học nghề spa từ cơ bản đến chuyên sâu, thích hợp cho mọi đối tượng. Chi tiết về khóa học bạn có thể xem tại đây, hoặc liên hệ tư vấn theo các thông tin sau nhé!
HỌC VIỆN ĐÀO TẠO THẨM MỸ DR. ÁNH
Địa chỉ: 57 Trần Thị Nghỉ, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh
Website: https://dranh.edu.vn/
Email: [email protected]
Hotline: 0988.222.922
https://atozvietnam.com/sai-lam-khi-hoc-phun-xam-co-ban-dan-den-that-bai-trong-nghe/
https://atozvietnam.com/tiem-filler-ma-het-bao-nhieu-tien-nam-2022-bang-gia-cap-nhat-moi-nhat/
