Làm đẹp | A to Z Việt Nam

4 Phương pháp giảm đau nhức khi Niềng răng

Niềng răng được xem là phương pháp nha khoa được sử dụng khá phổ biến hiện nay để khắc phục những khuyết điểm của răng một cách hiệu quả và nhanh chóng nhất. Tuy nhiên phương pháp niềng răng thường mang lại cho người sử dụng cảm giác rất khó chịu và đau nhức, và cách nào để giảm đau nhức khi niềng răng chính là câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất. Trong bài viết dưới đây Nha khoa Quốc tế 108 sẽ cung cấp đến các bạn những thông tin liên quan đến những cách niềng răng không đau bạn cần biết.

Mục lục

1. Súc miệng bằng nước muối ấm

2. Sử dụng túi chườm đá giúp niềng răng không đau hiệu quả

3. Ăn những thực phẩm mềm

4. Bảo vệ răng mô trong miệng bằng sáp chỉnh nha

Những cách niềng răng không đau hiệu quả nhất

1. Súc miệng bằng nước muối ấm

Nước muối ấm được xem là một trong những vật liệu được sử dụng rất nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng. Trong nước muối ấm có chứa rất nhiều các hoạt chất có khả năng sát khuẩn và tiêu diệt những loại vi khuẩn gây bệnh tồn tại trong răng miệng của bạn. Sử dụng nước muối ấm hàng ngày giúp sức khỏe răng miệng được bảo vệ một cách toàn diện nhất.

Bên cạnh đó, khi niềng răng thì phần nướu lợi, phần má trong khoang miệng rất có khả năng bị viêm nhiễm và lở loét do cọ xát với mắc cài trên răng. Việc sử dụng nước muối ấm sẽ có tác dụng sát khuẩn những vết thương và tăng cường khả năng sát khuẩn và bảo vệ răng miệng bạn tốt hơn. Qua đó mà cũng giúp giảm đau khi niềng răng một cách hiệu quả và an toàn nhất.

Nước muối ấm giúp giảm đau khi niềng răng hiệu quả

2. Sử dụng túi chườm đá giúp niềng răng không đau hiệu quả

Sử dụng túi chườm đá hay các loại thực phẩm lạnh được xem là phương pháp giúp giảm đau khi thực hiện phương pháp nha khoa niềng răng hiệu quả và an toàn nhất. Phương pháp này được sử dụng ngay sau khi thực hiện niềng răng hoặc sau mỗi lần siết răng định kỳ, nếu sau khi thực hiện bạn cảm thấy đau nhức và khó chịu thì có thể đặt túi chườm đá vào những khu vực răng bị ê buốt và đau nhức. Việc tiếp xúc với các hơi lạnh sẽ giúp làm dịu đi những cơn đau khi niềng răng rất hiệu quả đấy. Hiệu quả mà phương pháp này mang lại sẽ khiến bạn vô cùng ngạc nhiên và bất ngờ đấy.

Chườm đá cũng giúp giảm đau hiệu quả

3. Ăn những thực phẩm mềm

Để tránh các hiện tượng đau buốt sau khi niềng răng thì việc ưu tiên những loại thực phẩm và đồ ăn mềm được xem là cách thức giảm đau khi niềng răng quan trọng nhất. Răng của bạn sau khi được niềng sẽ tạo một lực siết rất lớn lên răng, khiến cho răng của bạn rất dễ bị đau và ê buốt, đặc biệt là khi ăn nhai những loại đồ ăn cứng và giòn. Việc sử dụng những đồ ăn mềm, xốp và dẻo sẽ tránh được việc sử dụng lực lớn khi ăn nhai và giúp bạn cảm thấy ít đau hơn khi niềng răng.

4. Bảo vệ răng mô trong miệng bằng sáp chỉnh nha

Khi thực hiện phương pháp niềng răng thì bạn không thể tránh khỏi tình trạng các mắc cài trên răng cọ xát vào nướu lợi, môi, miệng gây ra tổn thương ở các mô mềm. Chính vì vậy mà bạn cần sử dụng sáp chỉnh nha để bọc lại những bộ phận mô dễ bị tổn thương để tránh tình trạng này, biện pháp này cũng giúp cho bạn không bị đau khi niềng răng rất nhiều đấy.

Sử dụng sáp chỉnh nha giúp niềng răng không đau

Như vậy, trong bài viết trên chúng tôi đã cung cấp đến các bạn những thông tin vô cùng bổ ích liên quan đến những cách niềng răng không đau mang lại hiệu quả nhất. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết trên các bạn sẽ có thêm nhiều hiểu biết và kinh nghiệm để có thể thực hiện niềng răng mà không đau đớn và mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu nhất.

Đọc thêm:

Niềng răng – 8 Sự thật bạn NÊN biết

Niềng răng cho trẻ em và các vấn đề bạn cần biết

Niềng răng cho trẻ em để khắc phục sớm nhất những khuyết điểm về răng trên cung hàm. Vậy, niềng răng ở thời điểm nào là hợp lý nhất? Đây cũng là thắc mắc mà rất nhiều các bậc phụ huynh đã đặt ra. Bài viết dưới đây, Nha khoa Quốc tế 108 sẽ giúp bạn đọc giải quyết thắc mắc về vấn đề đó đồng thời chỉ ra những trường hợp nên tiến hành niềng răng cho trẻ em.

Mục lục

Niềng răng cho trẻ em có tác dụng gì?

Niềng răng cho trẻ em ở độ tuổi nào là thích hợp

Giai đoạn bé 6 – 9 tuổi

Giai đoạn phát triển răng của trẻ từ 9 – 12 tuổi

Những trường hợp cần phải niềng răng cho trẻ

Niềng răng cho trẻ em có tác dụng gì?

Khi trẻ đang còn nhỏ, hệ xương hàm của bé đang còn phát triển, chính vì vậy nên việc chỉnh nha, điều khiển răng đang còn dễ dàng. Không phải dùng nhiều lực tác động lên răng, điều này cũng hạn chế được sự đau nhức và khó chịu đối với trẻ.

Ngoài tác dụng đảm bảo tính thẩm mỹ cho khuôn mặt của bé về sau này thì việc chỉnh nha còn giúp bé tránh và hạn chế được rất nhiều các bệnh lý về răng miệng. Khi cho bé tiến hành điều trị sớm thì sẽ có nhiều cơ hội để các bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất. Tùy từng độ tuổi khác nhau mà phương pháp và kế hoạch điều trị chỉnh nha cũng sẽ khác nhau.

Niềng răng cho bé có mang lại tác dụng gì không?

Niềng răng cho trẻ em ở độ tuổi nào là thích hợp

Giai đoạn bé 6 – 9 tuổi

Thời điểm trẻ bắt đầu lung lay và thay thế những chiếc răng sữa đầu tiên là khi bé 6 tuổi. Và khi bé 12 tuổi thì các răng sữa đã được thay thế gần hết. Ở độ tuổi này thì trẻ sẽ có một hàm răng trên cung hàm hoàn chỉnh và ổn định.

Như vậy, khi bé đang ở độ tuổi từ 6 đến 9, giai đoạn này bé đang thay răng. Khi các bậc phụ huynh phát hiện ra răng bé có xu hướng mọc bị lệch lạc, răng mọc ra phía trước hoặc là mọc chen chúc, đẩy vào phía trong thì nên mang bé đến gặp nha sĩ để có thể tiến hành điều trị chỉnh nha. Việc điều trị vào lúc này sẽ giúp cho răng của bé trở nên đồng đều, các khớp cắn được chuẩn xác và cung hàm hoàn toàn chắc khỏe.

Nên niềng răng cho bé ở độ tuổi từ 6 – 9 tuổi

Giai đoạn phát triển răng của trẻ từ 9 – 12 tuổi

Ở giai đoạn này thì các răng của trẻ đã phát triển một cách khá ổn định và chắc chắn trên cung hàm. Chính vì vậy, phụ huynh có thể dễ dàng nhận ra tình trạng và các vấn đề về răng miệng của con em mình. Ngay khi phát hiện các vấn đề liên quan đến răng miệng: răng mọc chen chúc, khấp khểnh, bị hô, móm … thì nên mang bé đến các cơ sở nha khoa để điều trị.

Nhìn chung, khi bé đang ở độ tuổi từ 6 – 12 thì nên thực hiện niềng răng vì khi đó sẽ hạn chế được khả năng phải nhổ răng. Trên thực tế cho thấy, nếu thực hiện chỉnh răng muộn. Khi đó các răng của trẻ đã ổn định, hàm đã phát triển chắc chắn thì sự khó chịu sẽ tăng lên, thời gian để điều trị cũng sẽ lâu hơn. Chính vì vậy, nếu có thể hãy có bé tiến hành niềng răng ở độ tuổi từ 6 – 12 tuổi nhé.

Đọc thêm:

8 Sự thật về Niềng răng bạn NÊN biết

Những trường hợp cần phải niềng răng cho trẻ

Những đối tượng nên tiến hành niềng răng

Dưới đây là những trường hợp mà các phụ huynh nên cân nhắc để chỉnh nha cho bé:

Răng hô hay còn được mọi người gọi với cái tên khác là răng vẩu. Đây là tình trạng lệch khớp cắn, hàm trên nhô ra, các răng mọc chìa ra phía trước. Điều này làm cho khuôn mặt trông rất mất cân đối và ảnh hưởng đến thẩm mỹ của cả con người.
Răng móm: Đây cũng là một trong những kiểu sai khớp cắn thường gặp. Đối với trường hợp này thì cung hàm dưới bao phủ bên ngoài cung hàm trên. Không những ảnh hưởng đến thẩm mỹ (mặt bị gãy) mà chức năng ăn nhai của miệng cũng sẽ bị ảnh hưởng theo.
Răng thưa: Đây là hiện tượng mà các răng trên cung hàm mọc cách xa nhau, không mọc khít lại với nhau.
Răng mọc lệch lạc, khấp khểnh và chen chúc: Tình trạng này có thể dẫn đến việc lệch khớp cắn và ảnh hưởng đến khuôn mặt của trẻ sau này.

Như vậy, niềng răng cho trẻ em là rất cần thiết, khắc phục kịp thời và nhanh chóng sự lệch lạc về răng của bé, giúp bé có nụ cười với hàm răng tỏa sáng và chắc khỏe. Hy vọng, với các thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ về vấn đề này, mọi thắc mắc và băn khoăn của bạn đọc đã được giải quyết.

Vai trò của âm nhạc đối với đời sống tinh thần của con người

Âm nhạc được xem là một liều thuốc tinh thần cực kỳ hiệu quả, giúp con người giải toả được stress trong công việc và cuộc sống. Bên cạnh đó, âm nhạc còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời và thiết thực cho đời sống tinh thần của mỗi chúng ta.

Cải thiện khả năng ngôn ngữ và trí nhớ

Theo tuyên bố của các nhà tâm lý học ở Hong Kong, việc bạn học chơi một loại nhạc cụ nào đó, sẽ giúp nâng cao trí nhớ và khả năng ngôn ngữ của bạn. Học nhạc sẽ giúp kích thích thuỳ thái dướng phía bên trái, nơi có tác dụng xử lý thông tin thính giá. Thúc đấy sự phát triển của một phần thuỳ thái dương bên trái, là nơi chịu trách nhiệm về ghi nhớ. Đây được xem là một phương pháp hiệu quả cho người mất trí nhớ, nhạc cụ sẽ giúp họ khôi phục trí nhớ sau khi bị tổn thương não.

Vai trò của âm nhạc đối với đời sống tinh thần của con người

Theo tuyên bố của các nhà tâm lý học ở Hong Kong, việc bạn học chơi một loại nhạc cụ nào đó, sẽ giúp nâng cao trí nhớ và khả năng ngôn ngữ của bạn

Tác dụng chữa bệnh của âm nhạc Mô da

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, nếu con người nghe nhạc Mô da thường xuyên sẽ có tác dụng chữa bệnh, làm giảm căng thẳng, ổn định nhịp tim, tăng cường trí thông minh và điều trị chứng động kinh vô cùng hiệu quả.

Vai trò của âm nhạc đối với đời sống tinh thần của con người

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, nếu con người nghe nhạc Mô da thường xuyên sẽ có tác dụng chữa bệnh, làm giảm căng thẳng

Trong não của con người và động vật có một vùng não nhạy cảm với âm nhạc và âm thanh. Chúng có nhiệm vụ tiếp nhận các âm sắc từ của bản nhạc mà con người đang nghe. Từ đó giúp não hoạt động tích cực hơn, kéo theo sự phục hồi của những chức năng khác trong não.

Xem Thêm : Những Quán Cafe dành cho tình nhân Đẹp Lung Linh Không Cưỡng Lại

Xem Thêm : Cách làm sườn ram mặn ngon hết chê

Tăng cường chức năng thị giác

Khi được nghe những bản nhạc sonat soạn cho piano của nhạc Mô da trong phòng kín khoảng 10 phút, vùng não kiểm soát chức năng thị giác của con người sẽ có tốc độ phân tích và xử lý hình ảnh nhanh hơn và chính xác hơn.

Vai trò của âm nhạc đối với đời sống tinh thần của con người

Âm nhạc là phương tiện chuyển tải cảm xúc trọn vẹn nhất và tuyệt vời nhất, giúp con người cảm nhận được mọi ngõ ngách sâu thẳm nhát trong tâm hồn mình

Ngoài ra, âm nhạc còn giúp xoa dịu đi những nỗi đau khổ trong cuộc sống. Là phương tiện chuyển tải cảm xúc trọn vẹn nhất và tuyệt vời nhất. Giúp con người cảm nhận được mọi ngõ ngách sâu thẳm nhát trong tâm hồn mình.

Trên đây, bài viết đã chia sẻ xong một số tác dụng của âm nhạc đối với đời sống tinh thần của con người cho các bạn tham khảo. Nếu bạn muốn tìm hiểu một số dòng loa âm trần để phục vụ cho nhu cầu thưởng thức âm nhạc của gia đình mình thì có thể tham khảo thêm link bài viết này: https://vfun.vn/loa-am-tran/

Để lắp đặt âm thanh liên hệ Vfun Audio

Những bạn điều cần biết khi làm đẹp với tóc giả

Ngoài bộ trang phục bạn mặc, phong cách trang điểm hay những phụ kiện bạn đeo thì mái tóc cũng góp một phần quan trọng to lớn tạo nên vẻ đẹp ngoại hình của bạn. Nhưng không phải ai cũng có được một mái tóc đẹp như ý. Chính vì thế mà xu hướng làm đẹp với tóc giả đang rất được ưa chuộng bởi sự tiện dụng và thẩm mĩ của nó.

Những bạn điều cần biết khi làm đẹp với tóc giả

Đầu tiên chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu một số thông tin về tóc giả nhé!

Chất liệu làm tóc giả

Trên thị trường hiện nay, tóc giả được sản xuất từ ba loại chất liệu: Sợi nilon (Toyokalon), sợi tơ nhân tạo (Kanekalon) và loại tóc giả được làm từ tóc thật của con người.

Tóc giả làm từ sợi nilon có giá thành khá rẻ trên thị trường, ít khi bị rối, rất dễ chải, đặc điểm suôn mượt nhưng các sợi tóc lại khá to và có phần thô cứng trông rất mất tự nhiên. Đối với loại tóc giả làm từ sợi tơ nhân tạo thì mang đến cảm giác mềm mại và giống tóc thật lên đến 99% nhưng lại dễ bị rối, khó chải mượt, cần cẩn thận. Có một loại tóc giả đang chiếm được lòng tin của mọi người nhất đó chính là tóc giả làm từ tóc thật của con người. Loại tóc giả này khắc phục hết những hạn chế của hai chất liệu kia và mang đến vẻ đẹp mái tóc tự nhiên, hoàn hảo.

Những bạn điều cần biết khi làm đẹp với tóc giả

Kích cỡ của tóc giả

Khi chọn tóc giả, các bạn cũng cần phải chú ý đến kích cỡ. Chọn bộ tóc vừa với size đầu của mình, có như vậy thì mới mang lại vẻ đẹp tự nhiên và vừa vặn nhất. Nếu mái tóc giả quá rộng hay quá chật sẽ rất khó khăn trong việc cố định và khiến bạn không được thoải mái, có thể gây rụng tóc, đau đầu, bị xô lệch form tóc. Đối với tóc giả dành cho nữ giới, có 3 loại kích cỡ cơ bản đó là Nhỏ, Trung bình và Lớn. Gần như 90% đến 95% các cô gái dùng size trung bình, còn lại một phần rất nhỏ sử dụng hai kích cỡ còn lại.

Những bạn điều cần biết khi làm đẹp với tóc giả

Các sản phẩm tóc giả phổ biến

Trên thị trường hiện nay, tóc giả đa dạng với nhiều chủng loại và mẫu mã: tóc giả cả đầum tóc giả kẹp, tóc mái, tóc giả nam, tóc mái hói,… Sự ra đời của tóc giả đã tạo ra một bước tiến quan trọng trong “công cuộc” làm đẹp của những ai muốn thay đổi kiểu tóc hay có những khuyết điểm về mái tóc.

Chính vì quá đa dạng mà hiện nay, có những sản phẩm kém chất lượng trà trộn vào thị trường. Câu hỏi mua tóc giả ở đâu hà nội rẻ được các chị em tìm kiếm rất nhiều. Ai cũng muốn tìm cho mình những bộ tóc giả đẹp nhất. Tóc giả LADYSTARS là thương hiệu tóc giả tốt đang được đánh giá cao trên thị trường bởi vẻ đẹp và chất lượng cao. Bạn nên tìm mua tóc giả ở những địa chỉ uy tín. Giá thành cũng là một vấn đề đáng quan tâm, nhưng quan trọng hơn hết là chất lượng của bộ tóc giả có tốt và xứng đáng với số tiền bạn bỏ ra hay không!

Những bạn điều cần biết khi làm đẹp với tóc giả

Màu sắc của những mái tóc giả

Màu sắc cũng là một yếu tố đáng lưu ý khi chọn mua tóc giả. Tóc giả có rất nhiều màu. Có những màu dễ sử dụng như màu nâu café, màu vàng, đen, màu hạt rẻ là những màu trầm được chị em rất ưu ái lựa chọn.

Lưu ý, đối với các sản phẩm kẹp tóc giả hay kẹp tóc mái sử dụng để kết hợp cùng tóc thật thì bạn nên chọn màu tóc giả cùng màu với tóc thật của bạn để có được vẻ đẹp tự nhiên và không bị lộ.

Công dụng của tóc giả

Tóc giả có công dụng lớn lao là làm đẹp cho con người. Với những người ở lứa tuổi trung niên, sự thay đổi của cơ thể có thể gây ra tình trạng rụng tóc, có những mảng tóc hói gây mất tự tin. Hay đối với những người có mái tóc thưa, hói thì sử dụng tóc giả có công dụng che đi khuyết điểm hoàn hảo, giúp họ tự tin hơn.

Ngoài ra, tóc giả rất hữu ích trong việc thay đổi phong cách, thay đổi kiểu tóc nhanh chóng, tiện lợi mà lại còn đẹp. Với mái tóc giả, bạn có thể “biến hóa” nhiều phong cách khác nhau chỉ trong vài phút, làm mới mình mà không cần phải tốn thời gian đến salon làm tóc nữa.

Những bạn điều cần biết khi làm đẹp với tóc giả

Xem thêm:

>>> Cách trị sẹo lõm lâu năm bằng phương pháp tự nhiên

>>> Cách trị mụn cám tại nhà cực đơn giản từ những nguyên liệu tự nhiên

>>> TÓC MÁI HÓI NỮ BẰNG TÓC THẬT PHÉP MÀU CHO NGƯỜI BỊ HÓI, TỤNG TÓC

Cách trị sẹo lõm lâu năm bằng phương pháp tự nhiên

Vào độ tuổi dậy không ít người gặp phải vấn đề da bị mụn. Mụn bọc xuất hiện do không điều trị đúng cách để lại những vết thâm nám sẹo lõm xấu xí, mất thẩm mỹ. Việc trị sẹo lõm tại các thẩm mỹ viện thường tốn kém mà chưa chắc đã đạt hiệu quả tốt. Bạn có thể áp dụng một số cách trị sẹo lõm lâu năm bằng phương pháp tự nhiên dưới đây.

1. Trị sẹo lõm bằng nghệ tươi

Nghệ tươi chứa hoạt chất Curcumin dồi dào có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, mau lành vết thương, điều trị sẹo lõm, sẹo rỗ hiệu quả. Lấy một củ nghệ tươi, giã nát chắt lấy nước cốt. Dùng bông tăm hoặc bông tẩy trang thấm nước cốt nghệ tươi thoa lên vùng da bị sẹo lõm. Để nguyên vậy 15 – 20 phút bạn rửa thật sạch với nước ấm.

Hay bạn có thể sử dụng nghệ tươi ngâm với rượu gạo để trị sẹo lõm. Hoạt chất Curcumin trong nghệ khi kết hợp với men rượu tạo ra hợp chất giúp sản sinh collagen làm đầy vùng sẹo lõm. Lấy 500g nghệ tươi, rửa sạch cắt lát mỏng. Cho vào lọ đổ khoảng 1 lít rượu gạo vào. Lắp thật chặt, sau 45 – 60 ngày bỏ ra sử dụng. Hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ, lấy bông tẩy trang thấm rượu nghệ thoa lên mặt và để qua đêm. Sáng ngủ dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Hoặc bạn có thể sử dụng nghệ và mật ong để trị sẹo lõm. Lấy 1 củ nghệ tươi, giã nát chắt lấy nước cốt. Dùng nước cốt nghệ + mật ong theo tỉ lệ 1 – 1, thoa lên mặt để trong 20 phút, rửa thật sạch với nước ấm. Thực hiện chăm chỉ đều đặn tuần ít nhất 2 – 3 sẽ có kết quả tốt.

2. Trị sẹo lõm bằng rau má

Nghe có vẻ lạ nhưng rau má có thể coi là “thần dược” để trị sẹo lõm lâu năm hiệu quả. Trong rau má chứa các chất Triterpenoids, flavonols và nhóm chất Centella asiatica có tác dụng phục hồi, tái tạo làn da hiệu quả.

Để thực hiện trị sẹo lõm bằng rau má bạn lấy 1 nắm rau má, rửa sạch giã nhuyễn chắt lấy nước cốt. Dùng bông tẩy trang thấm nước cốt rau má rồi bôi đều lên vùng da bị mụn. Thư giãn trong vòng 20 – 25 phút, rửa lại bằng nước sạch. Ngoài ra, bạn cũng có thể đắp mặt bằng bã rau má, còn nước sử dụng để uống. Vừa trị sẹo lõm vừa có thức nước uống bổ dưỡng, thanh nhiệt cơ thể.

Ngoài ra, kết hợp rau má cùng với chanh cũng là phương pháp điều trị sẹo lõm mang lại hiệu quả cao. Cho nước cốt rau má + nước cốt canh theo tỉ lệ 2 – 1, thoa lên mặt, sau 20 phút rửa lại mặt bằng nước sạch. Áp dụng tuần 2 – 3 lần để đạt hiệu quả cao.

Không chỉ trị sẹo lõm hiệu quả, làn da bạn cũng trở nên mịn màng, trắng sáng dần lên. Nên kiên trì áp dụng các cách trên để trị sẹo lõm hiệu quả như mong muốn.

Mời bạn tham gia topic làm đẹp tại nhà của chúng tôi để biết thêm những phương pháp làm đẹp tự nhiên và an toàn tại nhà với nguyên liệu sẵn có. Qua đây bạn có thể học hỏi được rất nhiều kinh nghiệm làm đẹp từ những người bạn trong topic.

Bạn có thể quan tâm tới bài viết:

Cách trị mụn cám tại nhà cực đơn giản từ những nguyên liệu tự nhiên

Công thức làm đẹp với baking soda cho làn da sáng mịn

Cách trị mụn cám tại nhà cực đơn giản từ những nguyên liệu tự nhiên

Mụn cám mặc dù không gây đau đớn nhưng lại khiến làn da của bạn không được mịn màng, tổng thể mất thẩm mỹ. Vậy có cách trị mụn cám nào triệt để mà lại không tốn kém? Câu trả lời sẽ có ở bài viết ngay sau đây.

1. Cách trị mụn cám bằng chanh

Hàm lượng axit tự nhiên trong chanh cao có khả năng kháng khuẩn và chống sưng viêm cực kỳ hiệu quả và giúp loại bỏ nhanh chóng các tế bào chết trên da từ đó giúp giải quyết triệt để lũ mụn cám đáng ghét.

Cách thực hiện:

Vắt chanh lấy nước cốt sau đó rửa sạch mặt và thoa lên vùng có mụn cám rồi massage nhẹ nhàng từ 10 – 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Mỗi tuần bạn nên thực hiện cách này 3 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

2. Dùng kem đánh răng

Cách trị mụn cám bằng kem đánh răng cũng được nhiều người áp dụng thành công. Nguyên nhân là do trong kem đánh răng có chứa chất Sodium pyrophosphate có khả năng kháng khuẩn và loại bỏ các chất nhờn từ lỗ chân lông từ đó giảm đáng kể lượng mụn cám xuất hiện.

Cách thức hiện:

Đầu tiên làm sạch da mặt và tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm chuyên dụng.

Để mặt khô tự nhiên sau đó thoa kem đánh răng lên những vùng da xuất hiện mụn cám.

Làm sạch tay và dùng các ngón massage nhẹ nhàng để kem đánh răng lấy đi hết phần bụi bẩn, massage trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Kiên trì thực hiện cách này trong vòng 1 – 2 tháng để thấy hiệu quả rõ nét nhất.

3. Cách trị mụn cám bằng lá chè xanh

Trong lá chè xanh có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cực cao chính vì thế mà nước lá chè xanh có khả năng kháng viêm, loại bỏ mụn cám hiệu nghiệm từ đó giúp làn da của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện:

Rửa sạch lá chè xanh sau đó cho vào nồi nước sôi đun tiếp khoảng 15 phút nữa thì tắt bếp.

Lọc lấy nước lá chè xanh, bỏ lá và để nguội rồi đổ vào khay đá dạng viên và cho vào tủ lạnh.

Mỗi ngày dùng đá viên từ nước lá chè xanh massage lên vùng bị mụn cám ít nhất 30 phút để diệt khuẩn đồng thời giúp thu nhỏ các lỗ chân lông lại.

Với cách trị mụn cám tại nhà này bạn có thể thực hiện hàng ngày, làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để thấy hiệu quả rõ nét nhất.

Mong rằng những phương pháp trị mụn cám đơn giản từ những nguyên liệu thiên nhiên trên đây sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ lũ mụn đáng ghét và lấy lại làn da tươi trẻ và căng mịn. Hãy kiên trì thực hiện để thấy hiệu quả rõ nét nhất từ những phương pháp này nhé.

3 thực phẩm giảm mỡ bụng cấp tốc trong mùa hè

Mỡ bụng làm cho bạn không cảm thấy tự tin để diện những bộ quần áo khoe body của mình? Bạn đã áp dụng nhiều phương pháp giảm mỡ bụng khác nhau mà vẫn không thấy hiệu quả? Vậy thì bạn không nên bỏ qua những thực phẩm giảm mỡ bụng hoàn toàn từ thiên nhiên giúp lấy lại vòng eo thon gọn của mình một cách nhanh chóng nhé!

1. Thực phẩm giảm mỡ bụng từ quả cà chua

Cà chua là một trong những loại thực phẩm hàng đầu được nhiều người sử dụng để có thể giảm mỡ bụng thành công.

Loại quả này cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cho cơ thể, do đó khi áp dụng giảm giảm cân cơ thể bạn dễ dàng thích nghi và không bị tình trạng sạm da.

Trong cà chua có chứa hàm lượng calo cực thấp, chất citric và axit thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, trao đổi chất, đào thải lượng mỡ thừa vùng bụng ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, cà chua còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

2. Dưa hấu thực phẩm giảm mỡ bụng nhanh chóng

Thêm một phương pháp giảm mỡ bụng trong mùa hè bạn không thể bỏ qua đó chính là dưa hấu. Dưa hấu không chỉ cung cấp nhiều nước mà còn cung cấp nhiều thành phần Vitamin A, Vitamin C, ít chất béo bão hòa rất tốt cho những người có nhu cầu giảm cân, giảm béo.

Những lúc cơ thể đói, bạn có thể ăn một miếng dưa hấu thay thế cho một miếng bánh, giúp cơ thể no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn.

Hoặc bạn có thể pha những cốc sinh tố mát lành để thưởng thức, vừa ngon miệng, giải nhiệt lại vừa có tác dụng giảm mỡ bụng, giảm mỡ toàn thân.

Ngoài ra, nước dưa hấu còn có tác dụng làm đẹp da, mang đến làn da mịn màng, hồng hào, tươi sáng hơn rất nhiều đấy nhé!

3. Chuối giảm mỡ bụng hiệu quả

Với những người giảm cân thì chuối là một trái cây không thể bỏ qua trong khẩu phần ăn hàng ngày. Chuối cung cấp nhiều kali, canxi, magie, Vitamin rất tốt cho cơ thể. Chuối cung cấp cho cơ thể lượng chất xơ hòa tan và không hòa tan vừa đủ để dạ dày luôn có cảm giác no. Mỗi ngày chỉ cần ăn một quả chuối sẽ loại bỏ mỡ bụng một cách hiệu quả.

Ngoài sử dụng các loại trái cây để giảm mỡ bụng, bạn đừng quên tập luyện thể dục thường xuyên để có được vòng dáng thon gọn, săn chắc. Vào mùa hè, bạn có thể tham gia các môn thể thao như: bơi lội, đá bóng, đạp xe, đến phòng tập gym… để cải thiện vóc dáng của mình.

Với những thực phẩm giảm mỡ bụng như để chia sẻ trên, chúng tôi hi vọng rằng bạn có thể chọn cho mình được loại thực phẩm phù hợp để bổ sung vào thực đơn hàng ngày, giảm mỡ bụng hiệu quả.

Cách trị mụn lưng bằng mật ong đơn giản tại nhà

Có rất nhiều cách trị mụn lưng bằng nguyên liệu thiên nhiên như: Muối, nha đam, dầu oliu, bột yến mạch… nhưng cách trị mụn bằng mật ong luôn được áp dụng nhiều nhất bởi hiệu quả cũng như cách sử dụng đơn giản. Bạn đã áp dụng phương pháp này chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu phương pháp trị mụn lưng bằng mật ong này ngay nhé!

1. Cách trị mụn lưng bằng mật ong và chanh

Mật ong nguyên chất có chứa nhiều thành phần Vitamin và các dưỡng chất có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, ức chế vi khuẩn hình thành trên da và chống lại quá trình oxy hóa hiệu quả. Ngoài ra, mật ong còn giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Nước cốt chanh có chứa nhiều thành phần axit, là một loại chất có tác dụng tẩy tế bào chết trên da vô cùng hiệu quả, đồng thời làm sáng da một cách tự nhiên. Khi kết hợp chanh và mật ong sẽ tạo ra một hỗn hợp vừa loại sạch mụn, vừa dưỡng ẩm cho da.

Chuẩn bị: 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất, 2 quả chanh tươi

Cách thực hiện như sau:

Bổ chanh vắt lấy 2 muỗng nước cốt chanh rồi trộn đều với 2 thìa cà phê mật ong sao cho thành hỗn hợp đặc sệt. Tắm bằng nước ấm để lỗ chân lông được mở rộng nhất, rồi sau đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng lưng, vừa thoa vừa massage trong khoảng 15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm và lau khô. Mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Chú ý: Không nên dùng chanh thường xuyên vì chanh có tính axit không tốt cho da.

2. Cách trị mụn lưng bằng mật ong và nghệ

Mật ong và tinh bột nghệ là một phương pháp trị mụn ở lưng hiệu quả. Trong nghệ có chứa Curcumin có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, ngăn sự viêm nhiễm trên vùng da lưng bị mụn.

Đồng thời nghệ còn có khả năng làm mờ vết thương trên da, ngăn chặn sự hình thành và làm mờ vết thâm trên da nhanh chóng.

Nguyên liệu: Tinh bột nghệ, 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất

Cách thực hiện như sau:

Lấy mật ong và tinh bột nghệ trộn đều với nhau. Trước khi thoa hỗn hợp bạn cần tắm rửa vùng lưng thật sạch. Đắp hỗn hợp nghệ và mật ong lên lưng trong khoảng 15 phút rồi tắm lại bằng nước lạnh. Mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần và kiên trì trong 1 tháng bạn sẽ thấy không còn mụn ở lưng, làn da mịn màng, tươi sáng hơn rất nhiều đấy nhé!

Trên đây là 2 cách trị mụn lưng hiệu quả bằng cách kết hợp mật ong, chanh và mật ong với tinh bột nghệ. Các bạn hãy áp dụng ngay để loại sạch mụn lưng và có một làn da tươi sáng, mịn màng nhé!

Công thức làm đẹp với baking soda cho làn da sáng mịn

Baking soda không chỉ dùng trong công việc bếp núc, tẩy trắng mà nó còn rất hữu ích trong việc làm đẹp. Một gói baking soda với giá chỉ vài chục nghìn đồng nhưng lại tuyệt vời hơn cả những sản phẩm kem dưỡng có giá đắt gấp cả chục lần. Vậy thì tại sao chúng ta lại không thử những công thức làm đẹp với baking soda dưới đây nhỉ.

1. Trị mụn trứng cá – công thức làm đẹp với baking soda tuyệt vời nhất

Nhờ có tính sát trùng và chống viêm nhẹ, baking soda có thể trị những vết viêm do mụn gây ra. Bên cạnh đó, baking soda cũng giúp làm liền sẹo mụn, tẩy tế bào da chết.

Một trong những nguyên nhân khiến da của bạn mọc nhiều trứng cá là bởi da bị mất cân bằng pH. Với việc đắp mặt nạ baking soda, da sẽ được loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và đặc biệt là cân bằng độ pH cho da. Nhờ vậy mà mụn trứng cá bị ức chế, trả lại cho bạn làn da sáng mịn.

Công thức trị mụn trứng cá với baking soda rất đơn giản. Bạn lấy một ít baking soda, hoà với một chút nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt sau đó thoa đều lên mặt.

Mát xa mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch. Mỗi tuần chỉ cần đắp mặt nạ baking soda 1 lần là được.

2. Trị thâm mụn với baking soda

Sau khi mụn biến mất, chúng thường để lại những vết thâm đen xấu xí. Nếu bạn không làm gì cả thì những vết thâm ấy sẽ ở mãi trên khuôn mặt của bạn.

Nhưng nếu bạn trộn baking soda với nước theo tỉ lệ 1:3 và đắp lên mặt qua đêm thì chúng sẽ biến mất nhanh chóng. Ngoài loại bỏ thâm mụn, cách này còn giúp bạn loại bỏ dầu thừa nữa.

3. Tẩy tế bào chết với baking soda

Tẩy tế bào chết là điều quan trọng và cần thiết nếu bạn muốn có một làn da đẹp. Baking soda chính là một loại mặt nạ giúp tẩy tế bào da chết tuyệt vời.

Cách tạo hỗn hợp đơn giản như sau, bạn lấy một muỗng cà phê baking soda trộn với một ít sữa rửa mặt là được. Sau đó thoa hỗn hợp lên da, tế bào chết sẽ được loại bỏ nhanh chóng.

4. Mặt nạ baking soda

Baking soda là một loại mặt nạ nhẹ nên nó phù hợp với tất cả các loại da. Mặc dù vậy, chất chống viêm trong mặt nạ baking soda có thể gây cảm giác hơi đau rát.

Cách làm mặt nạ baking soda như sau: trộn baking soda với nước theo tỉ lệ 2:1. Trước khi thoa hỗn hợp lên da, bạn rửa mặt thật sạch với nước ấm rồi vỗ cho khô. Đắp mặt nạ lên da mặt, đợi đến khi mặt nạ khô hoặc sau khoảng 15 phút thì rửa lại mặt sạch với nước.

Những công thức làm đẹp với baking soda trên đây hoàn toàn có thể áp dụng được cho mọi loại da. Chỉ cần bạn chịu khó một chút là sẽ có một làn da như mong muốn. Để có làn da đẹp thì ngại gì mà không thử phải không nào!

Bí quyết làm đẹp với dầu dừa bạn gái nên biết

Dầu dừa là một sản phẩm được nhiều bạn gái yêu thích lựa chọn cho việc làm đẹp. Sản phẩm này có quá nhiều công dụng mà có lẽ không nhiều người biết hết. Làm đẹp với dầu dừa như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất. Bạn hẳn sẽ ngạc nhiên bởi những cách làm đẹp này vô cùng đơn giản.

1. Làm đẹp với dầu dừa và nước cốt chanh

Dầu dừa và nước cốt chanh là hai nguyên liệu tuyệt vời cho việc tẩy da chết và dưỡng trắng cho da. Khi bạn kết hợp chúng, thêm một chút đường theo tỉ lệ 2 dầu dừa, 1 đường trắng, 1 nước cốt chanh, bạn sẽ tạo nên được một hỗn hợp đắp mặt tuyệt vời.

Thoa đều hỗn hợp lên da mặt của bạn, mát xa nhẹ nhàng sau đó rửa lại mặt với nước ấm. Mỗi tuần áp dụng phương pháp này 2 lần, bạn sẽ có làn da trắng như mong đợi.

2. Dầu dừa kết hợp với sữa chua

Thay vì phải bỏ quá nhiều tiền để mua các loại kem dưỡng da thì bạn có thể kết hợp dầu dừa và sữa chua theo tỉ lệ 2:1 để tạo thành loại kem dưỡng cho riêng mình.

Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước lạnh.

3 lần mỗi tuần với cách làm này, da của bạn sẽ luôn mịn màng, trắng sáng.

3. Dầu dừa kết hợp với mật ong và lòng đỏ trứng gà

Hẳn nhiều bạn nữa biết đến món mật ong kết hợp lòng đỏ trứng gà giúp làm trắng da nhưng không phải bạn gái nào cũng ăn được vì lòng đỏ trứng gà khá tanh.

Tuy nhiên, nếu bạn kết hợp thêm với 1 thìa cà phê dầu dừa thì hỗn hợp này sẽ trở thành lớp mặt nạ dưỡng da tuyệt vời.

Thoa lớp mỏng mặt nạ lên mặt, khi nào khô lại thoa tiếp một lớp khác lên. Thoa khoảng 3 lớp mặt nạ là được. Sau 30 phút, bạn rửa lại mặt với nước ấm cho sạch. Với cách này, bạn nên thực hiện 3 lần mỗi tuần để có làn da trắng sáng.

4. Dầu dừa kết hợp với bột trà xanh

Thật ra nguyên dầu dừa hay trà xanh cũng đủ để tạo thành lớp mặt nạ dưỡng trắng da rồi. Tuy nhiên, sự kết hợp của hai nguyên liệu này sẽ giúp hiệu quả tăng thêm gấp đôi. Vậy thì ngại gì mà không thử.

Bạn chỉ cần trộn 3 muỗng canh bột trà xanh với 1 thìa cà phê dầu dừa và 1 thìa cà phê nước cốt chanh. Sau khi thu được một hỗn hợp sền sệt, bạn thoa đều hỗn hợp lên da. Mát xa nhẹ nhàng da mặt, để yên khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước. Cuối cùng là chờ đợi kết quả tuyệt vời đến với làn da của bạn.

Chỉ vài cách đơn giản làm đẹp với dầu dừa như vậy thôi nhưng lại mang đến những công dụng rất tuyệt vời. Bạn hãy thử áp dụng một trong những cách trên và chia sẻ với mọi người kết quả nhé.